Stressprävention im Betrieb

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Überforderung, Zeitdruck, Lärmbelastung, soziale Konflikte – Auslöser für Stress im Arbeitskontext gibt es viele. Eine zu hohe psychische Beanspruchung zieht negative Folgen, wie einen Anstieg an Arbeitsunfähigkeitstagen und Frühverrentungen, nach sich. Damit hat das Thema sowohl für den betroffenen Beschäftigten als auch für den Betrieb eine hohe Relevanz. Das Maß an Anforderungen durch die Arbeit sollte für die Beschäftigten bewältigbar sein.

Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung

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Mit Hilfe der Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung sollte der Arbeitsplatz so gestaltet werden, dass die Beschäftigten sicher und gesund ihre Arbeit verrichten können. Die Gefährdungsbeurteilung schafft die Grundlage dafür, arbeitsbedingtem Stress bestmöglich vorzubeugen. Die BGN bietet branchenspezifische Hilfen zur orientierenden Ermittlung von psychischen Gefährdungen.

Unterstützungsangebote zur Stressprävention

Da Menschen in Abhängigkeit von ihren Fähigkeiten, Erfahrungen und Bewertungen unterschiedlich auf Anforderungen reagieren, kann es trotz vorbeugender Maßnahmen im Arbeitskontext dennoch zu Stressreaktionen kommen. Darum bietet die BGN weitere Materialien, Entspannungsübungen und betriebliche Aktionen zum Thema Stressprävention an.

Aktionsmodul zur Stressprävention für Ihren Gesundheitstag

Gerne ergänzen wir Ihre Gesundheitstage mit einem Aktionsmodul zur Stressprävention. Weitere Informationen zu Inhalten und Ablauf sowie die Kontaktdaten der zuständigen Kolleginnen und Kollegen finden Sie auf der folgenden Seite.

Erholung, Entspannung, Achtsamkeit

Übungen und Tipps für Beschäftigte

Nach Stressphasen sind Erholungsprozesse wichtig für Wohlbefinden und Gesundheit. Eine Möglichkeit sich zu erholen, können Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen sein.

Dauerstress – Informationen für Führungskräfte

Haben wir zu häufig Stress und ist die psychische Beanspruchung zu stark, so geraten wir in ungesunden Dauerstress. Die Gefährdungsbeurteilung schafft die Grundlage dafür, dass es nicht zu ungesundem Dauerstress auf der Arbeit kommt. Unterstützend stellt die BGN weitere wichtige Informationsmaterialien für Führungskräfte zum Thema Dauerstress zur Verfügung.