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Stress managen - eine Aufgabe für Führungskräfte und Verantwortliche im Arbeitsschutz

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Ihr Nutzen

Sie erhalten einen Überblick über die Themen Gesundheit und Stress.

Nach dem Seminar kennen Sie die typische körperliche und gedankliche Abfolge, angefangen vom Stressauslöser bis zur Stressreaktion.

Sie sind in der Lage, Ihre Bewertung zu den einzelnen Stressoren zu überprüfen, ggf. zu verändern und können Maßnahmen für Ihren Arbeitsalltag ableiten.

Typische Symptome, an denen Stress bei Beschäftigten sichtbar wird, werden erarbeitet. Damit erhalten Sie Hinweise, wie Sie Stress im Team vermindern und/oder vermeiden können.

Sie lernen Strategien zur Umsetzung gesundheitsfördernder Bedingungen am Arbeitsplatz kennen.

Chancen zum Aufbau eines gesundheitsfördernden Umgangs mit Belastungen werden eröffnet. Im Fokus stehen umsetzbare Zielformulierungen, praxisbezogene Fallbeispiele und Lösungsideen.

Im Seminar stehen Ihre Praxisfragen und die der anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmer im Vordergrund.