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Rückenfit am Bildschirmarbeitsplatz

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Ihr Nutzen

Täglich liefern wir Bestleistungen auf der Arbeit und kümmern uns um das Wohl der Kunden.

Doch was tun wir für uns, speziell für unseren Rücken? Kennen Sie die Einstellmöglichkeiten des Bürostuhls? Nutzen Sie Hilfsmittel für den Transport schwerer Lasten? Gönnen Sie sich eine Pause oder einen Ausgleich zum starren Arbeitsalltag?

In diesem Web-Seminar gehen wir solchen Fragen auf den Grund und klären, welchen Einfluss Ihre persönliche Einstellung auf mögliche Beschwerden hat. Sie erhalten Einblicke in die Gestaltungsmöglichkeiten des Arbeitsplatzes und erfahren, welche Übungen den Augen, dem Rücken und der geistigen Fitness gut tun. Diese und weitere Anregungen können Sie sofort in die Praxis umsetzen.